A test mindent számontart - Az agy, az elme és a test szerepe a traumafeldolgozásban
A könyv tartalmáról
A TEST MINDENT SZÁMONTART
Az agy, az elme és a test szerepe a traumafeldolgozásban
tartalomjegyzék:
Előszó – Találkozás a traumával
Első rész
A trauma újrafelfedezése
1. – Leckék vietnámi veteránoktól
2. – Forradalmi változások az elme és az agy megértésében
3. – Bepillantás az agy világába: az idegtudományos forradalom
Második rész
A trauma és az agy
4. – Futni az életünkért: a túlélés anatómiája
5. – A test és az agy közötti kapcsolatok
6. – Elveszíteni a testünket, elveszíteni az énünket
Harmadik rész
A gyermeki elme
7. – Azonos hullámhosszon: kötődés és összehangoltság
8. – Kapcsolatok csapdájában:a bántalmazás és az elhanyagolás „ára”
9. – Mi köze ehhez a szeretetnek?
10. – Fejlődési trauma: a rejtett járvány
Negyedik rész
A trauma lenyomata
11. – Feltáruló titkok: a traumatikus emlékezet problémája
12. – Az emlékezés elviselhetetlen nehézsége
Ötödik rész
A felépülés útjai
13. – Felépülés a traumából: visszanyerni az énünket
14. – Nyelv: csoda és zsarnoki uralom
15. – Elengedni a múltat: az EMDR-terápia
16. – Tanuljuk meg belakni a testünket: a jóga
17. – Összerakni a részeket: az önirányítás
18. – A lyukak kitöltése: struktúraállítás
19. – Az agy újrahuzalozása: a neurofeedback
20. – Megtalálni a hangunkat: közösségi ritmusok és színház
Utószó – A döntés a mi kezünkben van
Köszönetnyilvánítás
Függelék – A fejlődési traumatizációs zavar (DTD) javasolt diagnosztikai kritériumai
Jegyzetek