Ayurvéda - Az öngyógyítás tudománya

Ayurvéda - Az öngyógyítás tudománya
Sérült !!
Az indiai származású Dr. Vasant Lad, több mint tizenöt éve gyakorolja és tanítja az Ayurvédikus orvoslást.
A könyv gazdagon illusztrált, több mint ötven ábrát, diagramot, táblázatot, fotót s grafikát tartalmazó szövegből áll.
Megtudhatjuk, miért alakulnak ki a különböző betegségfolyamatos s hogyan ismerhetjük fel ezek korai jeleit. Mik hozzák létre a testben a mérgeket. Érzelmi tényezők hogyan hozhatnak létre mérgeket. Miként táplálkozzunk alkatunknak megfelelően helyesen. Hogyan vizsgáljuk meg kezeljük magunkat. Hogyan válhat a konyhánk házi gyógyszertárrá. Mikor, s hogyan tartsunk diétát. Mik a számunkra előnyös jóga pozitúrák. Hogyan ellensúlyozzuk a testet, az elmét s a tudatot érő káros hatásokat.
A könyv tömören és jól átláthatóan ad útmutatást mindezekhez.