Egészségmegőrzés Népszerű kínai módszerekkel

Egészségmegőrzés Népszerű kínai módszerekkel
 
A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, alapja a preventív módszerek sokasága, amelyek az őskorból erednek.
Ez a kötet egy jól illusztrált útmutatót kínál a kínai ételterápiához.
A könyv első fele a leggyakrabban fogyasztott élelmiszerekkel, azok hatásaival és hasznosítási módjukkal foglalkozik, majd személyre szabott megoldásokat kínál, figyelembe véve a fogyasztó alkatát, az élelmiszer tulajdon­ságait és az évszakokat.
A következő oldalakon az egészségmegőrzés hátteréül szolgáló elméleteket és a különböző iskolák testgyakorlatait ismerheti meg, amelyek segítenek abban, hogy teste jobb legyen Önhöz.(hogy teste harmonikus egészként működjön?)
Európában a magyar az egyetlen nép, amely Ázsiából származik.
Magyarországnak hagyományosan nagy előnye van a kínai életforma megismerésében és a lehetőségek kihasználásában. A kötet azoknak szól, akik szeretnének felelősséggel élni a saját egészségükkel (egészségük megőrzésével?) kapcsolatban, és érdeklődéssel fordulnak a Kínában bevált terápiák felé.