Kismama-jóga

Kismama-jóga
Egészséges mama - egészséges baba
Szerző: Miriam Wessels - Heike Oellerich
Megjelenés: 2013
ISBN: 9789632482224
Terjedelem: 128
Állapot: Antikvár
Nyelv: magyar
Termékazonosító: 7466
Ár:
Ár:4,200 Ft

A könyv tartalmáról

Kismama-jóga - Egészséges mama - egészséges baba
 
A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légzőbemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd anagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.

A szerző művei

Webáruházunk oldalain található információk, illetve termékek nem helyettesíthetik a megfelelő szakember/orvos véleményét, amennyiben egészségügyi problémája van, kérjük minden esetben forduljon háziorvosához.