A kínai Qigong gyökere
Az egészség, a hosszú élet és a megvilágosodás titkai
A könyv tartalmáról
A Qigong az emberi testben keringő Qi (csi), avagy életenergia tanulmányozásának módszere, amit a kínaiak évezredek óta gyakorolnak. Egészségvédő, gyógyító hatású, és segít leküzdeni a mindennapi élet feszültségeit. Egyedi és átfogó rendszer az egészség és a hosszú élet biztosítására, amit mindenki gyakorolhat. Még jobban kihasználhatjuk a gyakorlásra fordított időnket, ha megismerkedünk ennek az ősi tudománynak az elveivel és alapjaival. Dr. Yang az ülő és álló meditációt, masszázstechnikákat valamint a test Qi-vezetékeinek elhelyezkedését ismerteti a könyvben. Elmagyarázza a helyes légzésmódszereket, megosztja az elme lecsendesítésének titkait az Olvasóval, és kifejti, hogyan serkenthetjük testünk Qi-ellátását. Ezenkivül olyan fontos fogalmakat is értelmez, mint például a Három Kincs, a test, a légzés illetve az elme szabályozása. A kínai Qigong gyökerében megtalálhatók a sikeres gyakorlás kulcsai, függetlenül az általunk választott irányzattól.
A szerző művei
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 3,850 FtAntikvár
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 2,250 FtAntikvár
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 0 FtÚj
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 2,800 FtÚj
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 0 FtÚj
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 1,490 Ftúj
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 2,500 FtAntikvár
-
Dr. Yang Jwing-MingÁr: 4,000 Ftúj