Jógakonyha
Jógakonyha
A könyv tartalmáról
Jógakonyha
A jóga iránti érdeklődésem elvezetett Indiába, és ott megízlelhettem jó egynéhány jógát oktató intézmény főztjét. Kiderült, hogy az ásramokban makrobiotikusan főznek, az ottani klímának megfelelően. Amit ez akönyv tartalmaz, az tehát nem pusztán irodalmi kutatás eredménye, hanem mindaz, amit sikerült az elmúlt években a gyakorlatban elsajátítanom. Célom az, hogy tapasztalataimmal kezdeti segítséget nyújtsak azoknak, akik hasonló módon kívánnak étkezni.