A Chi Kung világa Ősi kínai egészségmegőrző módszer

A Chi Kung világa - Ősi kínai egészségmegőrző módszer
A szerzők egy ősi kínai egészségmegőrző módszert mutatnak be. A Chi Kung gyakorlatok fokozzák a testi és szellemi energiát, oldják a stresszt, vitalitást és optimista életszemléletet adnak. A könyv segítségével az olvasó elsajátíthatja, hogyan gyűjthető és irányítható az energia, hogyan lehet ezeket az erőket a magunk és az egészségünk szolgálatába állítani.