A chi kung világa - Ősi kínai egészségmegőrző módszer P

A chi kung világa - Ősi kínai egészségmegőrző módszer P

A Chi Kung (Csikungm Qi gong, Qigong) tudása több ezer éves múltra nyúlik vissza. A chi Kung maga az élet, gyakorlataival az energiaáramlást fejleszthetjük és irányíthatjuk, hogy testi és mentális teljesítményünk javuljon. A CHI maga az erő a minden létező dolgot összekötő energia, mely nem függ sem tértől, sem időtől. A KUNG jelentése: művelés, munka.
A távoli múlt mesterei belső világukat – a testben folyamatosan áramló energián, a CHI-n keresztül érzékelték. A modern tudomány ezt az agyi tevékenység és a fizikai tet összhangjára vezeti vissza.
A CHI KUNG célja a test, a lélek és a szellem összhangjának megteremtése, az egészség megszerzése és megőrzése. Már alapszinten is egy nagyon hatékony technika, mely későbbi fejlődésünk során tudománnyá, majd művészetté válik.
A gyakorlatok közben az ősi testtartásokat és mozgásokat meditatív állapotban végezzük a testtartás, a légzés és a tudat ellentétének harmonikus összhangjára törekedve. A Chi Kung hatása először az egyénre, majd az őt körülvevő legkisebb csoportra, a családra terjed ki, de ezt követően még szélesebb közösségekben, munkahelyen, baráti, és lakókörnyezeti társaságokban is érzékelhető. Célirányossá teszi az ember vágyait, megteremtve ezzel a boldogság és harmónia külső és belső tökéletes állapotát.

Dr. Mingtang Xu Kínában élő Dzsun Juan nagymester.
Dr. Berend Róbert mester, mérnök, biológus, filozófus sok éve gyakorolja a Chi Kungot. Szerzője a Chi Kung a gyakorlatban c. könyvnek valamint az Önfejlesztő meditációk és Önfejlesztés chi kunggal c könyveknek.