Terítéken az egészség

Gondolta volna, hogy a banán nem csak finom, de vérnyomáscsökkentő hatású is, vagy hogy a gránátalmalé enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit? Ha netán allergiában szenved, jól teszi, ha sok zsíros húsú halat fogyaszt.
E könyvből megtudhatja, hogy a gyakori betegségek ellen mely élelmiszerek segítségével veheti fel a legeredményesebben a harcot.
Mindennapi táplálékaink -amennyiben ismerjük őket és tudjuk, hogy milyen tápanyagokat tartalmaznak- jó szolgálatot tehetnek egészségünk megőrzése és helyreállítása érdekében.