Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok - Reader's Digest válogatás

Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok
A könyvben részletes tájékoztató található a legfontosabb vitaminokról, ásványi anyagokról és táplálékkiegészítőkről. Adagolási tippek, jó tanácsok az orvos- és táplálkozástudomány kiváló szakembereitől. Közel 100 betegség, valamint az azok gyógykezeléséhez és megelőzéséhez szükséges táplálékkiegészítők ismertetése, könnyen áttekinthető, ábécébe rendszerezett formában. Hasznos tanácsok a táplálékkiegészítők lehetséges mellékhatásairól és a gyógyszerek kölcsönhatásairól.